Problemløsningsmodel

Har du svært ved at løse dine problemer?

Mange af os kender det sikkert, når vi står med et problem, så er vi i tvivl om hvordan vi løser det? Hvad er den rigtige vej at vælge og hvad er den forkerte vej?

Derfor har jeg lavet denne model, som du frit kan benytte som en model for hvordan du løser dine problemer.

Først har jeg lavet et eksempel, hvor jeg har sat et problem ind, i det her tilfælde, så er problemet at du overvejer at stoppe på din uddannelse.

Derefter udfyldes felterne slavisk. Ideen bag denne model, er at du får muligheden for at belyse problemet fra alle sider. Og derved vil du være bedre i stand til at træffe den beslutning, som vil være mest gavnlig for dig.

problemløsning-eksempel

Jeg håber at du kan bruge modellen i dit liv. Du kan downloade en tom version af problemløsnings dokumentet her: DOWNLOAD

del artikel på facebook
Bestil tid til terapi
Udgivet i ADHD, Selvhjælp, Værktøjer.