ADHD behandling på Fyn

Kognitiv ADHD behandling

Kognitiv behandling af ADHD er en form for terapi, der fokuserer på at hjælpe mennesker med ADHD med at ændre deres negative tanker og adfærd, der kan være hindringer for deres funktion og trivsel. Ideen bag kognitiv behandling af ADHD er, at vores tanker og følelser påvirker vores adfærd og vores måde at reagere på situationer på. Derfor kan ændringer i vores tanker og følelser også føre til ændringer i vores adfærd og vores måde at reagere på situationer på.

Under kognitiv behandling af ADHD vil terapeuten arbejde sammen med klienten for at identificere de negative tanker og overbevisninger, der påvirker klienten negativt, og derefter hjælpe klienten med at udfordre og ændre disse tanker og overbevisninger. Derudover vil terapeuten også hjælpe klienten med at lære nye coping-strategier og ressourcer, der kan hjælpe klienten med at håndtere de udfordringer, de møder i deres hverdag. Kognitiv behandling af ADHD er en struktureret form for terapi, der typisk foregår i et fastsat antal sessioner over en periode på et par måneder.

Kognitiv behandling af ADHD kan være effektivt i at hjælpe mennesker med ADHD med at øge deres fokus, koncentration og organiseringsevner, samt at reducere deres hyperaktivitet og impulsivitet. Det kan også hjælpe med at forbedre deres sociale relationer og deres generelle funktion og trivsel. Det er vigtigt at huske, at kognitiv behandling af ADHD bør være en del af en omfattende behandling, der også kan omfatte medicin og andre ting.