Om mig

Mit navn er Jesper Breindal Kvols, jeg er 46 år gammel og bosiddende på Midtfyn. Jeg er uddannet indenfor CBT (Cognitive behavioral therapy), det der på dansk kaldes kognitiv terapi. Jeg er samtidig uddannet NLP practitioner. I bund og grund, har jeg altid haft en stor lyst til at hjælpe mennesker med psykiske eller adfærdsmæssige udfordringer. Jeg har selv oplevet både stress og depression på min egen krop, derfor tager jeg altid afsæt i dig og din situation.
Ved siden at mit arbejde med mennesker på Mindtree.dk er jeg i gang med uddannelsen som Social- og sundhedsassistent. Nu tænker du nok at jeg har travlt, med der er mening med galskaben. Uddannelsen sikrer mig at jeg blandt andet lærer om Neuropædagogik, som jeg finder utroligt spændende. Samtidig arbejder jeg meget med indre- og ydre motivation dagligt under uddannelsen, det får du glæde af.
Mine forcer er at jeg er empatisk og forstående, samtidig er jeg nok det man kalder et varmt menneske, fyldt med kærlighed til livet og til mennesker omkring mig.
Jeg har valgt ikke at have nogen klinik, fordi jeg har erfaret at behanlingerne har større effekt, hvis det foregår hjemme hos dig, hvor du er tryg. Samtidig kan mange psykiske traumer gøre at man kan have svært ved at gå udenfor en dør.
--- Denne side opdateres i øjeblikket ---
Gratis opstartssamtale
Før du skal træffe en beslutning omkring en behandling, tilbyder jeg en helt gratis og uforpligtende opstartssamtale.
En opstartssamtale er telefonisk og varer typisk omkring 20 minutter.
Behandlinger
Her finder du er oversigt over mine mest populære behandlinger
Depressionsbehandling
Få hjælp til at overvinde depression med kognitiv depressionsbehandling - Genvind glæden og livslysten.
Stressbehandling
Få styr på stresset med kognitiv stressbehandling - Tag kontrol over dit liv og oplev øget velvære og indre ro.
ADHD behandling
Tag kontrol over dit ADHD med kognitiv behandling - Få styr på koncentrationen og oplev øget produktivitet.
PTSD behandling
Få hjælp til at håndtere PTSD med kognitiv behandling - Overvind traumet og få bedre livskvalitet.
Angstbehandling
Overvind din angst med kognitiv behandling - Lær at håndtere angsten og få mere indre ro.
OCD behandling
Få hjælp til at håndtere OCD med kognitiv behandling - Opnå kontrol og slip af med tvangstankerne.
Socialangst behandling
Overvind din socialangst med kognitiv behandling - Lær at tackle angstfulde situationer og få mere selvtillid.
Fobibehandling
Overvind din fobi med kognitiv behandling - Få styr på angsten og få mere frihed i hverdagen.
Eksamensangst behandling
Tag kontrollen tilbage med kognitiv behandling af eksamensangst - Få ro i sindet og opnå dit fulde potentiale.
Mentorforløb
Et kognitiv mentorforløb er en individuel læringsproces, hvor jeg hjælper dig med at udvikle dine kognitive evner og færdigheder.
Kontakt mig
Adresse:
Gl. Nyborgvej 44
5772 Kværndrup
E-mail:
hej@mindtree.dk
Telefon:
+45 7120 3380